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Accompagner la vie émotionnelle des femmes

"Une femme en harmonie avec son esprit est comme une rivière qui coule. Elle va où elle veut sans prétention et arrive à sa destination prête à être elle-même et seulement elle-même."

Maya Angelou.

Quelles sont les problématiques des femmes ?

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Prendre un temps pour soi

Il peut être difficile de se consacrer du temps au milieu d'une vie active personnelle et professionnelle. En séance, je vous propose de vous reconnecter à vous et à votre corps afin de vous remplir de joie et de bonne humeur pour le restant de votre journée ! 

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Prévention et/ou gestion du stress

Devant l'important rythme que nous impose la société actuelle, on peut parfois se sentir débordée et céder au stress ambiant qui nous rend vulnérables aux émotions négatives. Je vous propose d'évacuer votre stress et de gérer vos sources d'anxiété afin de reprendre la maîtrise de votre quotidien !

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Désir d'enfant, parcours de PMA

Le désir d'un enfant au sein d'un couple est un projet de vie à deux mais il arrive que bébé tarde à venir. Les parcours de PMA sont éprouvants tant d'un point de vue moral que physique (besoin de lâcher-prise et de prendre du recul, gestion des douleurs, traitements hormonaux au long court...)

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Accompagnement à la naissance par la Sophrologie ou l'Hypnonatal

Un accouchement est un évènement majeur dans la vie de la femme et il peut-être nécessaire de gagner en sérénité afin d'aborder ce moment de façon optimale. Quelque soit votre projet de naissance, je vous propose de vous accompagner à préparer ce Grand Moment.

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Pathologies et troubles de la sexualité

Lorsqu'il n'y a pas de souci anatomique, la Sophrologie peut aider à gérer les douleurs d'une pathologie comme l'endométriose et à surmonter des troubles de la sexualité (vaginisme, troubles du désir, trouble de la libido chez les femmes mais également chez les hommes : éjaculation précoce, troubles de l'érection...

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Gestion de la douleur pour l'endométriose

Les pathologies utérines sont source de douleur. Ces pathologies sont soignées par les traitements médicaux et chirurgicaux. Afin d'apaiser les douleurs, il est possible d'apprendre à apaiser ses douleurs mentalement. Je vous propose d'accompagner votre allopathie classique afin que vos traitements deviennent vos meilleurs alliés !

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Mettre en place un projet

Afin de rester motivée pour un projet, il faut parfois améliorer sa combattivité, sa détermination et sa motivation. Je vous propose en Sophrologie de réaliser une préparation mentale.

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S'aimer

Nos corps de femme sont soumis à de rudes épreuves au cours des merveilleux chapitres de notre vie, nous quittons nos corps de jeune femme, nous devenons femmes et mères... Nos corps changent et évoluent mais ils sont nos "maisons". Se sentir en sécurité en soi pour sécuriser son quotidien.

"J'aimerais être connue comme une femme intelligente, une femme courageuse, une femme aimante, une femme qui enseigne par l'exemple."

Maya Angelou.

Et vous, quelle femme avez-vous envie d'être ?

La Sophrologie ne se substitue en aucun à traitement médical, à un suivi chez son gynécologue ou chez sa sage-femme. La Sophrologie est un soutien à la médecine classique.

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