Examens de grossesse : Vivre sereinement ses examens médicaux grâce à la Sophrologie
Les examens médicaux peuvent être une source de stress et d'anxiété pour de nombreuses personnes. La sophrologie peut aider à vivre...
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Alexandra SCHLIENGER
- 25 juil. 2023
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Sexualité pendant la grossesse : Avoir une sexualité épanouissante pendant sa grossesse
La sexualité pendant la grossesse : La grossesse est une période de grands changements physiologiques et émotionnels pour la femme. Ces...
Alexandra SCHLIENGER
- 24 juil. 2023
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Préparation à la maternité : bénéficiez d'une séance de sophrologie en ligne sur mesure
La préparation à la maternité est une étape importante pour toute future maman. Pour faciliter cette transition, la sophrologie peut être...
Alexandra SCHLIENGER
- 24 juil. 2023
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Quand préparer la valise de maternité ?
Introduction : comment aborder la valise de maternité ? La venue imminente de votre bébé est une période excitante et remplie de...
Alexandra SCHLIENGER
- 24 juil. 2023
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Mon projet de naissance : l'accompagnement de la Sophrologie
Qu'est-ce que le projet naissance ? Le projet de naissance est un document qui permet aux futurs parents de communiquer leurs souhaits et...
Alexandra SCHLIENGER
- 26 avr. 2023
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La Sophrologie : votre solution anti-stress
Qu’est-ce que le stress ? Selon le Larousse, le stress est un « état réactionnel de l’organisme soumis à une agression brusque ».[1] Le...
Alexandra SCHLIENGER
- 25 avr. 2023
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Peut-on retrouver la Sophrologie à l'école maternelle ?
Avant de débuter cet article, il est à noter que la Sophrologie peut être débutée à partir de 3 ans, au moment de la scolarisation. La...
Alexandra SCHLIENGER
- 24 avr. 2023
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La Sophrologie, quand consulter ?
La Sophrologie s’intéresse à toutes les catégories d’âge de la population. En effet, quel que soit l’âge de la vie, entre 4 ans et …...
Alexandra SCHLIENGER
- 24 avr. 2023
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Troubles du sommeil : causes, conséquences et solutions en Sophrologie
Comment définir le sommeil ? Pourquoi dort-on ? De quoi se compose le sommeil ? Quels sont les causes du retard d’endormissement ? La...
Alexandra SCHLIENGER
- 24 avr. 2023
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Comment gérer la pression professionnelle en télétravail grâce à la Sophrologie ?
Etat des lieux du télétravail. Pourquoi la Sophrologie est indiquée dans la gestion du stress ? Votre séance de sophrologie contre le...
Alexandra SCHLIENGER
- 23 janv. 2023
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Les techniques utilisées pour une séance de sophrologie en ligne
Entre la Sophrologie en cabinet et la Sophrologie en ligne, les techniques sont similaires : la respiration profonde, la visualisation...
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