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Adresse :

Alexandra Schlienger

sophrologue.75016@gmail.com

06.34.26.92.97

 

Horaire :

Mardi

9h-17h

Ou en visio (zoom) / à domicile : 

Lundi - Jeudi - Vendredi

 

"Nous nous délectons souvent de la beauté du papillon, mais admettons rarement les changements qu'il a subis pour atteindre cette beauté." 

Maya Angelou

Vos motifs de consultation

Séance de Sophrologie pour accompagner la grossesse et l'accouchement

Accompagnement de la Périnatalité

Désir d'enfant (PMA), préparation à l'accouchement, troubles du post-partum ou difficultés d'allaitement...

femme endormie

Accompagnement des troubles du sommeil

Insomnies, difficultés d'endormissement, bruxisme, jambes sans repos, narcolepsie, fatigabilité...

Séance de Sophrologie pour les couples et les troubles de la sexualité

Troubles de la sexualité &

vie de couple

Troubles féminins : vaginisme, endométriose, libido...

Troubles masculins : troubles érectiles, éjaculation précoce...

Séance de Sophrologie pour apprendre à maitriser ses émotions

Gérer ses troubles émotionnels

Apprendre à se maîtriser. Sentiments de colère, de tristesse, instabilité émotionnelle, phobies, peur, timidité...

Séance de Sophrologie pour les entreprises afin d'accomapgner les salariés dans leur gestion du stress

Vie professionnelle : charge mentale & stress

Perte de motivation et de vitalité, burn out, surmenage, évolution, mutation, charge de travail...

Alexandra Schlienger est notre Sophrologue en ligne. Créatrice de mon programme sophro et pratique les séances de sophrologies en ligne et ainsi que les consultations de sophrologie à distance

Comment se déroule une séance ?

  1. Un temps d'échange libre sur l'état émotionnel

  2. Un temps pour la relaxation dynamique (respirations)

  3. Un temps pour la Sophronisation (relaxation)

  4. Un temps d'échange libre sur les ressentis

La Sophrologie est-elle remboursée par votre mutuelle ?

Certa​ines mutuelles peuvent rembourser vos séances de Sophrologie. Consultez la liste des mutuelles qui proposent cette offre :

Mon objectif de
Thérapeute

Faire en sorte que votre préparation mentale soit optimale.

Les séances que vous suivez en ma compagnie sont personnalisées selon vos besoins

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Si aucun créneau disponible ne vous correspond, je reste à votre écoute pour m'adapter à vous...

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Merci pour votre envoi !

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Membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je respecte tous ses engagements déontologiques dans ma pratique au quotidien.

SIRET n° : 82399604600053

La Sophrologie ne se substitue en aucun à traitement médical, à un suivi chez son gynécologue ou chez sa sage-femme. La Sophrologie est un soutien à la médecine classique.

© 2026 par Alexandra Schlienger - Sophrologue

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